¿Qué podemos comer tras un duro entrenamiento ¡Mira esta receta para facilitar la recuperación!
Myriam Royo (nutricionista de la Federación Española de Halterofilia) nos trae una receta con alimentos de temporada para recuperar tras un entrenamiento.
Myriam Royo (nutricionista de la Federación Española de Halterofilia) nos trae una receta con alimentos de temporada para recuperar tras un entrenamiento. Con la colaboración de Irene Martínez.
